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食事摂取基準を活用した高齢者のフレイル予防事業

フレイル予防とは?

フレイルは、加齢に伴い体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態を指します。健康と要介護の中間に位置し、そのまま放置しておくと要介護状態になる可能性があります。
フレイル予防のためには、栄養、身体活動、社会参加の3つの対策を一体的に日常生活に取り入れることが必要です。早めに気づいて、適切に取組を行うことで、フレイルを防ぎ要介護を遠ざけることができます。

厚生労働省Webサイト普及啓発ツール等

フレイル予防も視野に入れて策定した食事摂取基準(2020年版)を活用し、高齢者やその家族等が、フレイル予防に役立てることができる普及啓発ツールです。
 
 〇パンフレット「食べて元気にフレイル予防」

   日本語版[1,527KB]     英訳版[302KB]

 〇普及啓発用紙芝居

   普及啓発用動画[27,239KB]


 〇『地域がいきいき 集まろう!集いの場』特設Webサイト(厚生労働省リンク)
   
   『地域がいきいき 集まろう!集いの場』

本ページに関する問い合わせ先

三重県 医療保健部 健康推進課 健康対策班 〒514-8570 
津市広明町13番地(本庁4階)
電話番号:059-224-2294 
ファクス番号:059-224-2340 
メールアドレス:kenkot@pref.mie.lg.jp

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