熱中症の注意喚起について

例年７月に入ると熱中症による救急搬送数が急激に上昇します。
今年も７月に入り、気温も急に上昇したことにより、県内での熱中症の搬送人員が急増し、７月１日には死亡事案も発生していることから下記のとおり注意の呼びかけを行います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記

【熱中症を予防するためには】
・外出時は帽子や日傘を利用し、通気性の良い涼しい服装で出かけ、こまめに休憩を取ること。
・どこでも水分補給が出来るよう飲み物を持ち歩き、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給する　こと、水分と一緒に塩分も補給することが大切です。

【室内でも注意が必要です】　
・窓を開け、風通しをよくしたり、よしずやすだれ、遮光カーテンなどで日ざしを防ぎ室温が上がりにくい　環境を整えるほか、扇風機やエアコンを上手に使って温度調整をするよう心がけてください。

【熱中症を疑ったときには】
　まず、涼しいところへ避難をし、身体を冷やしてください。そして、水分・塩分を補給してください。万が一、自力で水を飲めない、また、意識がないという場合は、周りの方が緊急事態であることを認識し、直ちに救急車を呼ぶとともに、現場ですぐに体を冷やし始めることが必要です。


特に、大人に比べて、体内の水分の割合が高い幼児や暑さに対する調整機能が低下している高齢者には、周囲の方の注意が必要です。

自分自身はもちろん、周囲の人にも気を配り、「熱中症」の発生を防いで下さい。